Hipotermia de Frostbite P2

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Ontem começamos a falar de hipotermia e congelamento. Hoje nós ?? ll falar sobre a prevenção.

A maneira mais fácil de evitar a hipotermia ou congelamento é se vestir para as condições e estar ciente de como seu corpo está lidando com a frio. Experimente estas sugestões para trabalhos tempo frio:

Usar várias camadas de roupas folgadas. Então você pode ajustar removendo ou adicionando uma camada ou duas. Mesmo as atividades simples, como freqüentemente a entrar e sair de um veículo pode criar um desafio para manter uma temperatura confortável.

Para ficar seco como você trabalha, vestido de modo que a camada lado de sua pele pode "pavio", a umidade longe. Roupa molhada pode perder até 90% do seu valor de isolamento e drenar o calor do corpo de distância.

Certifique-se de suas mãos e cabeça são cobertos em todos os momentos para minimizar a perda de calor. Usar um forro de tempo frio aprovados no âmbito do seu capacete para o calor adicionado.

Em condições climáticas severas, particularmente ventos frios, pode ser necessário para cobrir o rosto com um lenço ou máscara de lã.

Meias extra, luvas e forros de boot são fáceis de guardar no bolso ou na mochila. Então, se vocês se molhar, você pode facilmente mudar para um rápido aquecimento.

Além de fornecer calor para as suas mãos, luvas devem protegê-lo contra os riscos de trabalho específicas - por exemplo, cortes, perfurações, queimaduras, produtos químicos ou eletricidade.

O seu calçado de segurança deve manter seus pés quentes e secos. Forros de inicialização extra e meias de inverno quente vai ajudar.

Vestido para o tempo e seu trabalho fora será mais confortável. Mas, lembre-se, às vezes é difícil para você reconhecer os sintomas de congelamento ou hipotermia em si mesmo. Certifique-se de que você e seus companheiros de acompanhar de perto um do outro para os sinais de alerta.


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