Proteção A partir de Inverno sol

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Quando confrontados com um dia quente e ensolarado na praia, a maioria de nós reconhecemos a necessidade de óculos de sol e protetor solar. Quando confrontados com o mesmo tipo de dia de trabalho, a maioria dos trabalhadores também reconhecem que precisam de proteção contra os raios nocivos do sol.

Mas o que dizer de sol de inverno? Quantas pessoas consideram sol de inverno para ser prejudicial? Infelizmente, poucos tomar as precauções necessárias para garantir a sua proteção contra o sol de inverno.

Como a luz do sol no verão, sol de inverno contém dois tipos de radiação que são perigosos para você: ultravioleta A e ultravioleta-B. Você precisa de proteção contra ambos.

Aqui estão algumas dicas que irão protegê-lo contra a radiação do sol de inverno.

Usar óculos de sol
Quando se trata de seus olhos, o sol de inverno pode ser cega - literalmente. A exposição excessiva aos raios ultravioleta pode danificar a retina que contém células foto-sensíveis na parte de trás do olho que permite que você veja.

Sol do inverno refletido na neve é ​​mais cegueira do que o sol do verão reflete fora da água. Se brilhante o suficiente, ele pode facilmente causar uma condição temporária, mas muito dolorosa chamada cegueira da neve. Cegueira neve ocorre quando a superfície do olho é queimada. Outros tipos de lesões oculares têm sido associados à exposição excessiva, tais como tumores, cancro e cataratas.

Lentes escuras por si só não garantir a proteção contra o sol. Você precisa proteger os olhos da radiação ultravioleta, o brilho não apenas do sol. Se as lentes são extremamente escuro, mas a falta de proteção adequada, isso vai causar ainda mais danos. O dano ocorre quando as pupilas dos seus olhos mais amplas aberta para aceitar mais luz e permitir que os raios mais nocivos para chegar à retina.

Se você usa óculos de grau ou contatos, você deve conversar com seu oftalmologista sobre o tipo certo de proteção para os olhos para você.

Usar vestuário de protecção
Você sabia que um chapéu de abas largas pode cortar pela metade a quantidade de radiação UV que atinge os olhos? Há também roupas de proteção especial disponível que irá filtrar todos os raios nocivos do sol.

Usar protetor solar
Assim como o sol de verão, a exposição excessiva a luz solar do inverno vai lhe dar uma queimadura solar. Protetor solar irá filtrar os raios nocivos e permitem que você trabalhe no sol sem ameaça de queimaduras solares. Um protetor solar com uma classificação SPF de 15 ou superior deve ser adequado para a maioria dos tipos de pele.

É tão importante para proteger-se do sol do inverno, pois é quando você está indo para a praia. Proteger os olhos e pele vai garantir que você não causar danos a longo prazo ou tempo fora do trabalho. O melhor de tudo, ele permitirá que você aproveite seu tempo no sol.


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