calor Distúrbios - calor Exaustão

3.875 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Avaliação 3.88 (12 Votos)

Esta semana vamos olhar para os vários distúrbios de estresse de calor que podem nos afetar como o calor do verão aumenta a temperatura e umidade das nossas instalações. Durante o verão, todos nós devemos tomar precauções para garantir que nossos corpos não ficar mais aquecida.

Hoje vamos olhar para Exaustão de calor

Exaustão de calor é uma condição cujos sintomas podem incluir transpiração intensa e pulso rápido, resultado de seu superaquecimento do corpo. É uma das três síndromes relacionadas com o calor, com câimbras sendo a insolação mais suave e sendo o mais grave.
Os sinais de aviso de exaustão pelo calor incluem:

  • Dores de cabeça, tonturas, vertigens ou desmaios.
  • Fraqueza e pele úmida.
  • Alterações de humor como irritabilidade ou confusão
  • Dor de estômago ou vómitos.
  • Heavy sudorese

Sua pele pode se sentir quente e úmido e aparecem liberado.

Causas de exaustão de calor incluem a exposição a altas temperaturas, especialmente quando combinados com alta umidade e atividade física extenuante. Sem tratamento imediato, a exaustão de calor pode progredir para insolação, uma condição com risco de vida. Felizmente, a exaustão de calor é evitável.

Na maioria dos casos, você pode tratar a exaustão pelo calor mesmo, fazendo o seguinte:

  • Descanse em um local fresco. Começar em um prédio com ar-condicionado é o melhor, mas, ao menos, encontrar um local com sombra. Resto de costas com as pernas elevadas maior do que o seu nível do coração.
  • Beba líquidos frios. Atenha-se de água ou bebidas esportivas. Não beber qualquer bebida que têm álcool ou cafeína, um dos que podem contribuir para a perda de líquidos.
  • Aplique água fria para a sua pele. Tome uma ducha fria ou banhar-se com uma mangueira de água, se possível.
  • Afrouxar as roupas. Remova qualquer roupa desnecessária.

Este tópico toolbox foi avaliada pelo ______________________________________ em ___________________________ com os seguintes funcionários: