Fim of Luz do dia economia Tempo lata Be Mortal

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No início do próximo domingo de manhã a maioria das pessoas nos Estados Unidos vai transformar seus relógios uma hora de volta para o final do horário de verão. A maioria de nós pensa: "Fantástico! Eu fico mais uma hora de sono "; e sim, você vai. No entanto, há uma enorme diferença entre o "relógio sociedade" eo "relógio biológico" tudo o que trabalhar. Durante essas mudanças de tempo não é estatisticamente um aumento de incidentes de segurança.

Com o fim do horário de verão vem um aumento das trevas na época da hora do rush, quando o tráfego está no auge e muitos estão fazendo o nosso caminho para casa do trabalho. Os condutores não são usados ​​para a diminuição da visibilidade - nem são pedestres, que poderiam ter chances que cruzam as estradas quando não deveriam.

Os pedestres que andam ao redor ao entardecer são quase três vezes mais probabilidades de ser atingido e morto por carros nos dias após o fim do horário de pouco antes da mudança de horário de verão. Um estudo de sete anos de mortes no trânsito em todo o país foi conduzido na Universidade Carnegie Mellon, o cálculo do risco por milha caminhava para os peões. O estudo constatou que o risco per-milha salta 186 por cento no período de outubro a novembro.

A Fundação Nacional de Segurança Rodoviária (QREN) fez estudos que comprovem que os acidentes de automóvel aumentar depois que os relógios cair para trás de uma hora. Além da falta de visibilidade, o NRSF observa que pendulares no escuro também pode fazer os motoristas drowsier do que o habitual. De acordo com alguns estudos de saúde, as mudanças no tempo de vigília, juntamente com o início mais precoce da escuridão joga fora os nossos relógios internos. Isso aumenta os riscos de condução, principalmente porque em nossa sociedade 24 / 7, temos um problema fundamental de já estar privado de sono.

O fim do horário de verão pode deixar muitos sentindo cansado, o que pode representar riscos de segurança tanto em casa como no trabalho. Algumas coisas para manter em mente quando se muda de volta ao horário padrão são:
 
Fadiga - Estudos sugerem que leva as pessoas que trabalham horas tradicionais vários dias para reajustar plenamente o seu horário de sono após a mudança de horário. Embora possa parecer um presente de boas vindas para obter uma hora extra de sono ao invés de perder uma hora na primavera, há uma consequência fisiológica para mudar os nossos relógios. Não se surpreenda se você se sentir um pouco lento durante a primeira semana ou assim de novembro.

acidentes - As evidências sugerem que as mudanças de tempo, aumentar os problemas de segurança no trabalho e em casa. Basta estar ciente do aumento do risco de acidentes no período imediatamente após a mudança de hora pode ajudar a ficar alerta. Tente evitar a construção de um débito de sono nos dias antes da mudança.

Profissionais de segurança têm utilizado o início eo fim do horário de verão como lembretes para a realização de tarefas recorrentes de segurança. Use a ocasião de definir os seus relógios de volta como uma sugestão para:

  • Verifique e substitua as baterias em sua fumaça e monóxido de carbono (CO) alarmes. Certifique-se de que eles estão funcionando corretamente e substituir as baterias. Como os conjuntos de frio e em muitos iniciar seus fornos a gás, lareiras, aquecedores de unidade portátil e similares, pela primeira vez, os riscos de intoxicação por monóxido de carbono aumentar dramaticamente durante esta época do ano. Substitua qualquer unidade de alarme de fumaça que é mais velho que 10 anos. Substitua qualquer unidade de alarme CO que é mais velho que 5 anos.
  • Prepare um kit de emergência de inverno para o seu automóvel. Esses kits pode ser um salva-vidas se você está preso no mau tempo durante a condução. Eles devem incluir itens como: roupas quentes, cobertor, lanterna, pilhas, água, lanches não-perecíveis, pá, flares, triângulo perigo reflexivo, cabos de ligação, cama de gato ou areia para a tração, esqui chapéu e luvas.
  • Verifique se seus extintores de incêndio precisam de recarga. Verificar o calibre pequeno no topo do extintor. Se a agulha nesse indicador é no verde, as chances são, o extintor está bem. Se ele está no vermelho, você precisa ter o extintor recarregada.

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